Bahayanya Minum Softdrink
NEWS BUANA.com - Softdrink atau minuman ringan bersoda, memang enak dan terasa segar apalagi kalau dingin. Hanya saja dibalik kesegaran yang ditawarkannya minuman ini sangat berisiko.
Softdrink mengandung zat pewarna buatan, berbau kimia karbonat, asam fosfat, pemanis, bahan pengawet dan kafein. Kandungan gulanya rata-rata sebesar 8-12 sendok teh, jumlah yang sangat berbahaya bagi kesehatan.
Agar tidak penasaran dan
bisa menjaga kesehatan sejak sekarang, berikut fakta-fakta tersembunyi dari
kenikmatan sebotol Softdrink:
1.
Menguras kadar air dalam tubuh.
Softdrink seperti diuretik yang
malah menghisap kadar air didalam tubuh. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam
softdrink dapat diatasi dengan cara meminum 8-12 gelas air untuk setiap botol
softdrink yang diminum.
2.
Tidak bisa menghilangkan rasa haus
Ini disebabkan softdrink
bukanlah air yang diperlukan oleh tubuh. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam
tubuh kita terus - menerus akan menyebabkan dehidrasi seluler kronis, sebuah
kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat serius.
3.
Menghancurkan mineral penting dalam tubuh
Softdrink terbuat dari air murni
yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Kekurangan mineral
yang serius dapat menyebabkan penyakit jantung (kekurangan magnesium),
osteoporosis (kekurangan kalsium) dan banyak lagi.
4.
Dapat membersihkan karat
Softdrink bisa membersihkan
karat pada bumper mobil dan benda logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi
pada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya.
5.Mempengaruhi pencernaan
Kafein dan jumlah gula yang
tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya metabolisme dalam tubuh
bisa terhambat.(***)
-
Posting Komentar